■初心者からアスリートまで 筋トレを効率よくサポートする『究極系プッシュアップボード』 ■こんなお悩み、ございませんか？ 外出自粛、在宅勤務、テレワークなどで 外出する機会も少なく、運動不足 〇仕事が忙しくて、ジムに通う時間がない 〇ジムに行くまでの時間やお金がもったいない 〇自宅にトレーニング器具を置くスペースがない 〇人に見られず、一人で集中してトレーニングをしたい そんな悩みを抱えたアナタに 『究極系プッシュアップボード』をおススメ！！！ ■近年、健康に対する意識の高まりと おうち時間が増えた事により 自宅で筋トレを始めようという方が増えています。
■自宅での筋トレといえば『自重トレーニング』が主流です。
『自重トレーニング』では主に、腕立て、腹筋 スクワットの3つが定番ですがこの中で一番辛く感じるのは 「腕立て伏せ」ではないでしょうか？ 理由としては「なかなか回数を増やしていけない」 「手首が痛くなる」、「効果を感じにくい」など様々です。
特に腕立ては、手を置く場所や間隔によって 負荷のかかる筋肉が微妙に違ってくるため 知識のない状態でやみくもにトレーニングしても 効果を感じにくいのかもしれません。
この究極系プッシュアップボードは、手首への負荷軽減を基本として 鍛えたい部位の筋肉を効率よく鍛えられるように開発された 画期的なトレーニング・ツールです。
■手首への負担を軽減 自重トレーニングでの腕立ては手のひらを地面について行う為 手首への負担がかかり過ぎ痛みを伴うことがあります。
しかし、この究極系プッシュアップボードを使えば グリップ(プッシュアップバー)を握った状態で腕立て伏せを することになりますので手首への負担が大幅に軽減されます。
手首の痛みがなくなると、今まで痛みで集中できなかった 『筋肉への刺激』により一層意識を集中することが可能になります。
鍛えたい部位が丸わかり！ 腕立て伏せは、手を置く位置や手の間隔で 負荷のかかる部位が微妙に異なってくるため よく知らないとなかなか効果が感じにくいものです。
この究極系プッシュアップボードはプッシュアップバーをセットする 穴が4種類のカラーに分かれており 鍛えたい部位が視覚的に丸わかり！ プッシュアップバーの位置を切り替えるだけで 刺激する筋肉を手軽にコントロール！ 筋トレを始めたばかりの初心者の方や これから始めようとしている方にも分かりやすく 効率的にトレーニングすることができます。
■腕の筋トレにトレーニングチューブも付属！ 腕(三角筋、三頭筋)のトレーニングに効果的な トレーニングチューブ(トレーニングゴム)が付属します。
■手に馴染むグリップ プッシュアップバーはグリップ部分を ラバーコーティングして滑りにくい設計となっております。
■コンパクトに収納可能 使用後は半分に折りたたんで コンパクトに収納することが可能です。
■仕様 ボードサイズ ・広げた時(63cm×18cm×1.7cm) ・畳んだ時(31.5cm×18cm×3.5cm) 送料無料