【ソーラー充電による無制限バッテリー】Instinct 3は第三世代のソーラーパネルを搭載し充電効率がアップ。
ソーラー充電によりスマートウォッチモードで無制限ににバッテリーが持続。
改良されたMIPディスプレイとバックライトで、どんな環境でも見やすいディスプレイを実現。
【耐久性に優れた設計】アメリカ国防総省MIL規格「MIL-STD-810」準拠の高い耐熱性、耐衝撃性および耐水性を有しています。
10気圧（100m）防水で、過酷なアウトドア環境にも耐えるタフな設計です。
【LEDフラッシュライトを内蔵】暗い場所で安心して行動するために、LEDフラッシュライトを内蔵。
夜間のランニング時にはピッチに合わせて自動で光量が変化します。
また、赤色LEDモードにも対応しています。
【健康モニタリング】心拍数、睡眠モニタリング、ストレスレベルなど、日常生活やアクティビティ中の健康をモニタリングできます。
【ナビゲーション機能】コンパス、気圧高度計、マルチGNSSなどのセンサーを利用して、目的地までのナビゲーションを行えます。
【GNSSマルチバンドに対応】複数のグローバルナビゲーション衛星システム（GPS、GLONASS、Galileo、みちびき（補完信号））を利用できます。
ビル街や森林など干渉の多い環境でも精度の高い位置情報を取得できます。
環境に応じて最適なGPSモードを自動的に選択するSatIQ技術も搭載。
【スポーツアプリ】ランニング、ウォーキング、バイク、登山、水泳、スキー、サーフィンなど、豊富なアクティビティプロフィールが搭載されています。
【HRVステータス】睡眠中の心拍変動を測定することで、健康状態をより深く理解できます。
【ストレスレベル計測】心拍変動によりストレスレベルのスコアを計算して表示します。
落ち着いた日なのか、バランスのとれた日なのか、それともストレスの多い日を過ごしているのかを確認します。
【モーニングレポート】朝起きたときに、睡眠、回復、トレーニングの概要、HRVステータスなどの情報を一目でチェックできます。
表示項目をカスタマイズすることもできます。
【フィットネス年齢】実年齢や運動量、安静時の心拍数、身長・体重などから「身体の年齢」を推定する機能です。
身体が実年齢に対して若いか、それとも老いているかチェックしてみましょう。
【Garmin Connectアプリと同期】無料のGarmin Connectアプリで健康とフィットネスに関する情報をすべて確認できます。
友達とつながったり、活動を比較したり、アクティビティを共有したり、競争したり、バッジを獲得するためのチャレンジに挑戦することができます。
【通知機能】互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ウォッチで電子メールやテキスト、アプリの通知を受信できます。
Androidスマートフォンならテキストに返信することもできます。
【ABC センサー】高度データ用の高度計、天候を観測する気圧計、そして電子3軸コンパスが含まれるABCセンサーを利用して現在の状況を把握できます。
【Garmin Pay/Suica タッチ決済】提携プロバイダを通した Garmin Pay の非接触型決済ソリューションを利用することで、決済を簡単に行えます。
Suica対応で、買い物や電車での移動もスムーズです。
【Garminシェア】保存した位置情報、コース、ワークアウトを、友達のGarmin デバイスと簡単に共有できます。